Krav Maga for women

In een veilige en motiverende omgeving leer je samen met andere vrouwen hoe je sterker staat – fysiek én mentaal.

​

​Geen ingewikkelde bewegingen, maar praktische technieken waarmee jij je direct kunt beschermen in realistische situaties. Zo bouw je niet alleen kracht en conditie op, maar ook zelfvertrouwen en weerbaarheid.

​

De lessen worden voornamelijk gegeven door Monique, onze vrouwelijke instructeur. Zij begrijpt als geen ander de uitdagingen waar vrouwen mee te maken kunnen krijgen en begeleidt je op een respectvolle, toegankelijke en motiverende manier.

​​

Onze les voor vrouwen wordt gegeven in Melissant. ​

 

Sportzaal de Melishof​

Iedere woensdag: 19:30 tot 20:30

​

Naast de wekelijkse lessen bieden wij ook regelmatig Krav Maga Women seminars aan. Tijdens deze intensieve trainingen werk je gericht aan specifieke thema’s en leer je in korte tijd effectieve zelfverdedigingstechnieken. Ideaal als je eens kennis wilt maken met Krav Maga of jezelf extra wilt uitdagen en verdiepen.

​